Названы продукты, помогающие сбросить вес

Опубликовано: 6:20 13.01.2020
Принадлежит разделам: Ленинградская область  Новости районов, экология, происшествия, криминал, гололед, пожары

Врач-диетолог Ирина Торопыгина рассказала порталу E1.ru о продуктах, которые могут помочь при похудении.

Специалист порекомендовала разнообразить рацион фруктами, в том числе ананасом, который содержит полезный фермент бромелайн, улучшающий пищеварение и снижающий образование жировой ткани.

Грейпфрут способен нормализовать уровень инсулина и укрепить иммунитет, отметила Торопыгина. Она посоветовала не очищать фрукт от пленки, поскольку в ней содержится нарингин — вещество, ускоряющее метаболизм и оказывающее желчегонный эффект.

Кроме того, по словам специалиста, сбросить вес помогут некоторые пряности. Имбирь, например, стимулирует пищеварительные железы к выработке ферментов, улучшающих процесс расщепления пищи, рассказала она.

Врач также посоветовала использовать при приготовлении блюд корицу, которая стабилизирует уровень сахара в крови и создает ощущение сытости. Торопыгина напомнила, что, несмотря на полезные свойства перечисленных продуктов, употреблять в пищу их стоит умеренными порциями и не превышать дневную норму калорий.


Приветствуем Вас на AllNW.ru - портал для жителей Ленобласти и Санкт-Петербурга, интересующихся жизнью того места, где они живут.
Читайте новости только своих локаций, смотрите карту Ленинградской области, размещайте объявления, пользуйтесь одной из самых полных в Рунете баз коттеджных поселков вокруг Петербурга и каталогом жилых комплексов Спб и области и общайтесь со своими соседями из 20065 пользователей сайта.


Ленинградская область Ленинградская область: последние новости, недвижимость, товары и услуги в Ленинградской области

Инженера-энергетика признали виновным в гибели ребенка в трансформаторной будке в Павлово


Корабль противоминной обороны «Яков Баляев» спустят на воду в среду в Санкт-Петербурге


В Китае назвали новые способы передачи коронавируса


В Петербурге годовалый ребенок отравился наркотиками, оставленными родителями на подоконнике


Полиция выявила лжеброкеров в Санкт-Петербурге, обманувших вкладчиков на 21 млн рублей


Общественники Ленобласти поддержали закрепление в Конституции России статуса Госсовета


Прощание с основателем театра «Буфф» Исааком Штокбантом пройдет в Санкт-Петербурге


Арестованы фигуранты дела об избиении мужчины до смерти за кражу телефона в Санкт-Петербурге


Патриарх Кирилл рассказал, как увеличить население России на 10 млн


В Германии отметили невероятный подъем сельского хозяйства России


В Британии восстановили голос древнеегипетской мумии


Антивирус Avast обвинили в торговле данными пользователей


Избитое тело мужчины с оторванным ухом найдено в Волосовском районе


За год жилье в новостройках Ленобласти подорожало на 19%


Главой госкомпании «Дом.РФ» стал Виталий Мутко


В Бокситогорском районе мужчина связал и изнасиловал 19-летнюю девушку


У жителя Шлиссельбурга украли ювелирные изделия и часы на 100 тыс. рублей


​Работники прокуратуры области приняли участие в церемонии возложения венков и цветов к подножию монумента Мать-Родины на Пискаревском кладбище, посвященной 76 годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады


​Первым заместителем прокурора области утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении лица, обвиняемого в совершении мошенничества особо в крупном размере


​Гатчинский городской прокурор принял участие в торжественно-траурном митинге, посвященному 76 годовщине освобождения Гатчины и Гатчинского района от немецко-фашистских захватчиков


Киришской городской прокуратурой приняты меры к обеспечению безопасности перевозок обучающихся школьными автобусами


​Под председательством заместителя прокурора области состоялся круглый стол с участием членов общественной наблюдательной комиссии Ленинградской области по осуществлению общественного контроля за обеспечением прав человека в местах принудительного содержа


Уголовное дело возбуждено после ДТП в Ленобласти, где погиб 1 и пострадали 9 человек


28 января в Ленобласти ожидается снег и гололедица


            
            
2010-01-31 14:27:55










 Мария Недвижимость » Продаю
Продаётся фортепиано.п.Первомайское.







 Евгений Компьютеры » Услуги
84966230202



 

Объекты базы данных: загородный отдых, музеи, аренда и продажа коттеджей в коттеджных посёлках, пансионаты, дома отдыха, органы государственной власти в Ленинградской области

 
Коттеджные поселкиКоттеджные посёлки Лен области, малоэтажные жилые комплексы под Санкт-Петербургом Музеи СПб и Лен. областиМузеи Ленинградской области. Все достопримечательности Лен области
Загородный отдых в Ленинградской областиЗагородный отдых в Ленобласти: гостиницы, коттеджи, санатории, пансионаты, дома и базы отдыха
Активный отдыхМеста экстремального и активного отдыха/спорта: лошади, парашюты, картинг, пейнтбол, пляжи, рафтинг